فرافکنی و سفر روح
در ابتدا این کار در ذهن شما و با تجسم صورت می گیرد.یعنی همه چیز درون شما و با یک تصویر ذهنی صورت می گیرد.با تمرین و تکرار این ذهنیت به عینیت تبدیل می گردد.به زودی شما عملا آن را احساس و تجربه خواهید کرد.این پدیده وجود خارجی دارد و شما آن را لمس خواهید کرد.هنگام وقوع آن بر خود مسلط باشید.وقایه جالب و شگفت انگیزی منتظر شماست.از این وقایع لذت ببرید و آزادی پرنده روح را از قفس تن جشن بگیرید.این یک نقطه عطف در زندگی شما می باشد.خداوند کریم را بری این نعمت شکر بفرمایید.پس از اینکه با نوک بینی سقف اتاق را احساس کردید خوشحال و شادمان به کالبد فیزیکی خود باز گردید.برای بازگشت کافی است که ارداه کنید و بخواهید این اتفاق بیفتد.بلافاصله لیز خورده و وارد کالبد فیزیکی خود می شوید.شما در کالبد فیزیکی هستید.برای اینکه پایاین و فورد خوبی داشته باشید قبل از بازگشت به خود بگویید:(می خواهم به این تمرین پایان دهم و از این حالت خارج شوم...تا لحطاتی دیگر با سه نفس عمیق چشمانم را باز می کنم و به حالت عادی ئ طبیعی بر می گردم....امروز من یک تمرین خوب را تجربه کردم...یاد و خاطره این تجربه رویایی برای همیشه با من خواهد ماند..در حالیکه خوشحال،شاداب،سلامت و پر انرژی هستم با سه نفس عمیق چشمانم را باز می کنم..)حال با سه نفس عمیق چشمان خود را باز کنیدو به حالت طبیعی برگردید.چند دقیقه طول می کسد تا جسم شما کاملا به حالت عادی باز گردد.لذا بلافاصله بلند نشوید و چند دقیقه تحمل کنید.آرام آرام جسم خود را حرکت دهید تا کاملا بیدار شوید.با تکرار تمرین ها این پدیده به طور کامل کاملا ملموس و محسوس تجربه خواهید کرد.در تمرین های بعدی پس از جدا شدن از کالبد فیزیکی و رسیدن به سقف می توانید به سمت پایین نگاه کنید و کالبد فیزیکی خود را بر روی تخت یا زمین ببینید.در تمرین های دیگر می توانید پس از طی مراحل فوق و جدا شدن از بدن در فضای اتاق چرخی بزنید و به هر کجای آن که می خواهید بروید.با یاد داشته باشید که برای رفتن به مرحله بعدی باید مراحل قبل را با موفقیت طی کنید.اگر هنوز در یک مرحله موفق نشده اید هر گز به سراغ مرحله بعدی نروید.
در جلسه های بعدی تمرین و پس از طی مراحل مذکور با موفقیت و جدا شدن از بدن می توانید از اتاق خارج شوید ،از سایر مکان های مجاور دیدن کنید.برای خروج از اتاق نیازی نیست که از در خارح شوید.شما می توانید در این حالت به راحتی از دیوار عبور کنید.چون شما در کالبد اثیری می باشید که ماهیت آن غیر مادی است برای این منظور با دست خود امتحان کنید.یک دست را به سمت دیوار ببرید و دست خود را از دیوار عبور دهید دست شما به نرمی و لطافت وارد دیوار می شود و از ان عبور می کند.درست مانند زمانی که دست فیزیکیتان را وارد آب می کنید به همان راحتی که جسم فیزیکی شما بدون هیچ مشکل و مقاومتی از بین هوا عبور می کند کالبد اثیری شما نیز بون هیچ مشکلی از بین اجسام مادی عبور خواهد کرد....از در یا دیوار اتاق خارج شوید از اتاق های مجاور دیدن کنید.پس از موفقیت در مراحل فوق در تمرین های جدید با جدا شدن از کالبد فیزیکی به بیرون از محل زندگی خود بروید.به کوچه و خیابانهای اطراف سر بزنید.در شهر به گشت و گذار بپردازید فراموش نکنید کالبد اثیری شما معلق در هوا حرکت می کند و نیازی ندارد مانند کالبد فیزیکی بر روی زمین راه برود.که این کار را نیز می توانید انجام دهید.از موفقیت خود شادمان باشید.به تمرین های خود ادامه دهید.خالق خود را حمد و سپاس کنید.به یاد داشته باشید که شما با این توانایی های ظریف.و پیچیده یکی از ملیاردها مخلوق خالقی بس بزرگ و عظیم می باشید.با پشتکار و تکرار و تمرین به مرحله ای می رسیدکه می توانید کالبد فیزیکی خود را بر روی تخت رها کرده،این پوشش سخت و ضمخت را رها کرده و مانند پرنده ای آزاد و سبک بال ساعت ها بر روی این کره خاکی به سیر و سیاحت بپردازیدبه هر کجای آن که می خواهید سفر کنیدو با سیر در طبیعت بر معرفت خود نسبت به خدای عزوجل بیفزایید.
سفر روح(تکنیک سوم)
در این تکنیک از آگاهی به عنوان محور اصلی استفاده می شود.منظور از آگاهی در اینجا جمع نمودن تمام حواس بر روی یک سوژه خاص و داشتن حضور ذهن بر آن می باشد.این کار شبیه رها سازی جسم با حرکت آگاهی در بخش هی مختلف بدن می باشد که(در بند پنجم شرایط لازم برای سفر روح)به آن اشاره شده است قابل ذکر است.همان طور که آگاهی مان در جسم خودمان به حرکت در می آوریم می توانیم آن را به سوژه های بیرون از جسم خودمان نیز متمرکز کرده یا در محیط بیرونی به حرکت در آوریم.فرافکنی . سفر به بیرون از جسم،هم به صورت فردی وهم به صورت جمعی قابل انجام است.در مباحث قبل نمونه هایی از تکنیک های بسیار موثر فردی ارائه گردید.در این بحث قصد ارائه تکنیک جمعی و گروهی داریم.برای این منظور لازم است یک گروه هفت نفره تشکیل دهید البته اعداد افراد می تواند کمتر یا بیشتر از این تعداد باشد.افراد گروه باید همگون و از جنبه های مختلف احساسی و عاطفی به یکدیگر شبیه و نزدیک باشند.همه افراد باید علاقه مند و مشتاق برای فرافکنی باشند و افراد مختلف با این پدیده نباید در گروه قرار بگیرند.این گونه افراد با انرژی های منفی خود که حاصل مخالفت ها و ناباوری های فکری شان می باشد ایجاد اختلال در تمرین می کنند.همچنین باعث میزان کاهش موفقیت سایر افراد نیز می گردند.بدون شک افراد حاضر در این گروه همگی باید مرد یا زن بوده یا همه با هم محرم باشند.تشکیل این حلقه یک امتیاز بزرگ از دیدگاه متافیزیک به دنبال خواهد داشت.چون هاله های افراد در هم فرو رفته در تماس با هم قرار می گیرد.یک هاله ی حلقه ای واحد تشکیل می شود.در نتیجه سطوح انرژی همه افراد حاضر در گروه یکسان می شود.به عبارت دیگر تمام این برنامه ها (تشکیل حلقه،تماس فیزیکی افراد..)برای همسان و همتراز نمودن سطح انرژی افراد گروه می باشد.این پدیده یک موضوع علمی با توجیهات قوی ماورائی می باشد.با هم سطح شدن انرژی ها امکام موفقیت افزایش پیدا می کند.همچنین نتایج خاص برای همه افراد یکسان خواهد بودبه عبارت بهتر همه افراد به درجات بالایی از موفقیت به طور یکسان می رسند.در صورت عدم انجام این کار به دلیل اختلاف در سطوح انرژی افراد میزان موفقیت جمع کاهش پیدا می کند.همچنین بازده موفقیت بین افراد اختلاف زیادی پیدا می کند.تشکیل این حلقه بر اساس همان توجیهات علمی و متافیزیک مذکور می باشد و هیچ گونه ارتباطی با حلقه های تصوف ندارد. پس از قرار گرفتن روی صندلی ها بر اساس همان اصول شش گانه(با در نظر گرفتن شرایط مکانی،زمانی و وضعیت جسمی)تمرین های نفسی،رهاسازی جسم و ذهن را به صورت گروهی انجام دهید.در این حالت بهتر است یک نفر در جمع به عنوان مسئول مراحل کار را با صدای بلند بیان کند تا همه همزمان با هم انجام دهند و پیش بروند.پس از طی رعایت نکات اصولی شش گانه و رها شدن جسم و ذهن به صورت زیر عمل کنید.آگاهی خود را در ناحیه سر جمع کنید...توجه خود را در چشم سوم متمرکز کنید...برای لحظاتی خود را درون چشم سوم احساس کنید...آگاهی شما همچنان در ناحیه سر متمرکز است...توجه شما همچنان در چشم سوم است...آگاهی خود را به سمت فرق سر هدایت کنید...آگاهی را از طریق چاکاراهای شماره هفت خارج کنید...این کار به راحتی قابل انجام است...آگاهی خود را در فضای بالای سر معلق نگه دارید....به فضای بالای سر خود اشراف و آگاهی کامل داشته باشید....آگاهی را در راستای محور سر تا سقف اتاق حرکت دهید....آگاهی را در ای فضا به سمت بالا و پایین حرکت دهید....آن را به گوشه مشخصی از اتاق ببرید...آن را نزدیک یک شئ خاص در اتاق ببرید.آگاهی شما می تواند به راحتی در تمامی فضای اتاق حرکت کند،حتی می تواند فضای اتاق را ترک کرده در اتاق های مجاور به حرکت در آید.آگاهی شما می تواند در فضای بیرون ساختمان در کوچه و خیابان ها نیز حرکت کند.آگاهی را ابتدا در مکان های آشنا حرکت دهید مکان هایی که بارها دیده اید و تداعی و تجسم آن برا ی شما آسان است.می توانید آگاهی خود را به سمت شهرهای دیگر و حتی به کشورهای دیگر به پرواز در آورید.پس از موفقیت در مراحل فوق آگاهی خود را به سمت آسمان ببرید و به ستارگاهن و سیاره های مختلف سر بزنید.به یاد داشته باشید جایگاه آگاهی شما در ورای ابعاد زمان و مکان است.پس برای انتقال از یک مکان به مکان دیگر (نزدیک یا دور)به زمان با مفهوم فیزیکی نیاز ندارید.با آگاهی خود در آسمان زیبا به سیر آفاق مشغول هستید.و عظمت خالق یگانه را تحسین می کنید.یک احساس بسیار خوب،لذت بخش و شیرین در وجود شما جاری می شود.احساس سبکی آزادی و رهایی می کنید.هر وقت که بخواهید می توانید اراده کنید و به کالبد فیزیکی خود بر روی مبل که در اتاق قرار دارد بر گردید.این کار با آسانبی و به خواست شما در یک لحظه انجام می شود.تلقینات مثبتی پیرامون نتایج موفق این تمرین و موفقیت در تمرین های بعدی به خود بدهید.از شماره یک تا پنج شمرده با یک احساس خوب و مثبت چشمانتان را باز کنید. به زندگی لبخند بزنید و خداوند را شکر نمایید.
